- Berusahalah. Jangan selalu menunggu orang lain membuat langkah pertama dalam persahabatan. Katakanlah hai diiringi senyuman.
- Ikut terlibat. ikutlah sebuah klub yang menarik bagimu. Ambillah kelas-kelas khusus di dalam atau di luar sekolah. Bergabunglah de¬ngan organisasi-organisasi di lingkungan tempat tinggalmu.
- Biarkan orang lain tahu bahwa kamu berminat untuk ber¬sahabat dengan mereka. Jangan hanya membicarakan tentang dirimu sendiri. Lontarkan pertanyaan tentang diri mereka dan hal¬-hal apa saja yang menarik bagi mereka. Ini adalah keahlian sosialisasi yang sangat mendasar yang tidak dimiliki oleh banyak orang. Laku¬kan ini, dan kamu akan mendapatkan citra sebagai pribadi yang sangat bersahabat.
- Jadilah pendengar yang baik. Tataplah mata orang yang sedang berbicara denganmu. Perhatikan apa yang mereka katakan.
- Ambillah risiko menceritakan hal-hal tentang dirimu kepa¬da mereka. Kalau kamu rasa saatnya tepat, biarkan mereka menge¬tahui hal-hal yang menarik bagimu, bakat-bakatmu, dan apa yang penting bagimu, TETAPI ...
- Jangan menyombongkan diri. Tidak semua orang yang kamu temui mempunyai kemampuan dan ketertarikan yang sama dengan dirimu. (Sebaliknya, janganlah kamu menyembunyikan kemampuan dan ketertarikanmu itu—yang pasti tidak akan kamu sembunyikan saat kamu bertemu orang-orang yang menyukai dan menghargai dirimu.)
- Jujurlah. Ceritakan hal-hal tentang dirimu sejujumya, apa saja yang kamu yakini dan prinsip-prinsip apa yang kamu bela. Saat seseorang menanyakan pendapatmu, usahakan untuk mengatakannya dengan jujur dan tulus. Seorang teman akan menghargai kejujuran temannya yang lain. TETAPI ...
- Bersikaplah lembut. Kadang-kadang sikap taktis lebih penting ketimbang sikap jujur. Kejujuran tidaklah harus menyakiti orang lain.
- Jangan berpaling kepada temanmu hanya pada saat kamu sedang berada dalam kesulitan. Libatkan pula mereka saat kamu bersenang-senang.
- Lakukan hal yang menjadi bagianmu. Setiap hubungan pasti membutuhkan usaha. Jangan bergantung kepada temanmu untuk tetap berhubungan denganmu, membuat rencana-rencana dan membuat semua keputusan berkaitan dengan persahabatan kalian.
- Menerima apa adanya. Tidak semua temanmu akan berpikir dan bertindak seperti dirimu. (Bukankah akan membosankan kalau mereka seperti itu?)
- Belajarlah untuk mengenali teman-teman yang sebenar¬nya tidak terlalu penting bagimu. Beberapa orang sering kali merasa kesepian sehingga mereka akan berteman dengan siapa pun juga, termasuk orang-orang yang sebenarnya tidak sesuai dengan mereka.
Myspace Falling Objects @ JellyMuffin.com
Rabu, 17 September 2008
12 Kiat Mendapatkan Sahabat dan Memelihara persahabatan
Nice to meet you
“hai boleh kenalan nggak?” Tanya merisca pada salah satu orang yang berada di sampingnya.
“Boleh kok!” jawabnya
“Kenalin namaQ, kamu alena?”
“aQ merischa!”
“Eh ngumpul kesana yuk!” ajak alena pada merischa
“kamu dari smp mana? Tanya merischa
“aQ dari smp al-azhar, kamu sendiri dari smp mana ?”
“aQ dari smp santa tricilia….”
“Nice to meet you yach….”
“Nice to meet you too len…”
Beberapa hari setelah MOS….
“Alena…. Sorry yach aQ pulang duluan bareng darius. Nggak papa khan?”
“Nggak pa-pa lagi mer. Eh iya btw kalian kapan jadiannya?”
“Kenapa Tanya-tanya alena sayang! Kamu suka ya ama darius”
“Yeee… dasar!!! Sebagai teman yang baek khan harus ngerti perasaan sahabatnya.”
“Serius amat sich…. Len! Gue beneran nggak ada hubungan apa-apa ma darius”
“Serius Cuma temen”
“Demen Kali…”
’Hah…tuh khan bener!!!!”
“udah dech!!! Kasian nich darius nungguin kelamaan.”
“Bye…. Mer….”
Setelah sampai di rumah, alena langsung mengambil buku diary tersayangnya….
Dear, diary……
Sebenernya sama sich seperti hari-hari kemarin. Kayaknya aQ tambah makin deket dech ma dEnies c0z tadi aq dianterin pulang ma denies. Aq gak tau darius itu sebenernya suka ma merisca atau ama carita……………………..I’m not mEan understand lOve……us………………………
Aq paling nggak mau mikir terlalu mengkhayal banget!!! cOz khayalanQ ini Cuma mbuat aQ melambung terlalu tinggi.. PrinsipQ juga masih sama kayak dulu My friEnd`S iS number oNe…………………………………
Segini dulu aja yach rY buat curhatan hari ini… kaya’nya bunda manggil aQ tuch…….. Bu…Bye… Muach….
“Iya bun….?”
“Alen… temen kamu dateng tuch…….”
“Siapa bun?”
“katanya namanya darius!!!”
“Darius???”
“Hay…. Ada apaan ya dar….”
“Boleh kok!” jawabnya
“Kenalin namaQ, kamu alena?”
“aQ merischa!”
“Eh ngumpul kesana yuk!” ajak alena pada merischa
“kamu dari smp mana? Tanya merischa
“aQ dari smp al-azhar, kamu sendiri dari smp mana ?”
“aQ dari smp santa tricilia….”
“Nice to meet you yach….”
“Nice to meet you too len…”
Beberapa hari setelah MOS….
“Alena…. Sorry yach aQ pulang duluan bareng darius. Nggak papa khan?”
“Nggak pa-pa lagi mer. Eh iya btw kalian kapan jadiannya?”
“Kenapa Tanya-tanya alena sayang! Kamu suka ya ama darius”
“Yeee… dasar!!! Sebagai teman yang baek khan harus ngerti perasaan sahabatnya.”
“Serius amat sich…. Len! Gue beneran nggak ada hubungan apa-apa ma darius”
“Serius Cuma temen”
“Demen Kali…”
’Hah…tuh khan bener!!!!”
“udah dech!!! Kasian nich darius nungguin kelamaan.”
“Bye…. Mer….”
Setelah sampai di rumah, alena langsung mengambil buku diary tersayangnya….
Dear, diary……
Sebenernya sama sich seperti hari-hari kemarin. Kayaknya aQ tambah makin deket dech ma dEnies c0z tadi aq dianterin pulang ma denies. Aq gak tau darius itu sebenernya suka ma merisca atau ama carita……………………..I’m not mEan understand lOve……us………………………
Aq paling nggak mau mikir terlalu mengkhayal banget!!! cOz khayalanQ ini Cuma mbuat aQ melambung terlalu tinggi.. PrinsipQ juga masih sama kayak dulu My friEnd`S iS number oNe…………………………………
Segini dulu aja yach rY buat curhatan hari ini… kaya’nya bunda manggil aQ tuch…….. Bu…Bye… Muach….
“Iya bun….?”
“Alen… temen kamu dateng tuch…….”
“Siapa bun?”
“katanya namanya darius!!!”
“Darius???”
“Hay…. Ada apaan ya dar….”
to be continued....
By : alipHe
I`m LAte..
Hari ini aku capek sekali karena seharian keliling Bali. Aku dan keempat sahabatku masuk ke kamar hotel. Satu persatu kami mandi dan langsung tidur padahal di ballroom sedang ramai. Entah apa yang dilakukan teman-temanku itu. Tengah malam aku terbangun memikirkan perpisahan ini. Karena besok adalah hari terakhir liburan perpisahan di Bali ini. Padahal aku belum sempat mengatakan yang sejujurnya tentang perasaanku ini pada Arian. Dulu Arian pernah menaruh rasa suka padaku saat kelas 1 tapi sifatnya yang sangat pemalu membuatku takut menegurnya. Begitu juga dengannya, Arian hanya beberapa kali menegurku. Aku bisa menghitungnya dengan jari. Aneh ya...
Sahabat-sahabatku membangunkanku dari tidurku. Maklum semalam aku hanya bisa melamun ketika mereka berempat tertidur pulas. Setelah mandi kita berempat turun dari lantai 2 untuk jalan-jalan terakhir kalinya mengitari hotel yang kami inap. Sejuk sekali udara pagi ini. Ketika mereka sedang keasyikan bersenda gurau aku langsung mencari keberadaan Arian, siapa tahu dia sedang di dekat sini. Ternyata dew melihat kelakuan anehku saat itu. “kay...nyari siapa sih?”tanya dew padaku dan serentak Farchi, Lervya, dan Hytra menoleh padaku dan seakan-akan ada suatu kejahatan yang harus aku pertanggung jawabkan. “Ehm...nggak, aku lagi nggak nyari apa-apa kok. Kalian sensitif banget sih?”kataku membohongi mereka. “Kita kira apaan kay!”jawab Hytra. Aku hanya tersenyum.
Setelah sarapan pagi kami semua bersiap-siap untuk ke bedugul dan tanah lot. Kami juga mengecek apakah ada barang yang tertinggal atau tidak. Karena setelah acara terakhir selesai, pastinya kami akan kembali ke Surabaya.
Di bedugul. Kami merencanakan sesuatu untuk farchi. Saat jalan, Farchi, Lervya dan Trel keasyikan ngobrol. Aku melihat peluang yang sangat menguntungkan. Tiba-tiba aku menarik tangan Lervya. Tentu saja Lervya binggung kenapa aku tiba-tiba menariknya. Aku hanya mengerdipkan mataku dan sembari memberi isyarat sesuatu. “Vy...mereka jangan diganggu dong!”kataku. Begitu juga dengan sahabat-sahabat Trel mereka langsung sigap untuk mengambil jarak. Tak kusangka, mereka semua tahu. Akupun berfikir dalam hati “Kapan ya aku bisa seperti mereka. Mereka bisa tertawa dan ngobrol bareng. Sedangkan aku, disapa saja itu adalah hal yang langka. Entahlah...”
“Kay!”panggil Lervya menghamburkan lamunanku.
“Hah...apaan?”
“Kamu ngelamunin apaan sih?”
“Nggak kok!”aku menyakinkan Lervya
“Ya udah deh. Foto-foto yuk”tanpa mendenggarkan pendapat kayla, tiba-tiba saja tangan kayla ditarik oleh Lervya.
to be continued...
By : alipHe
Jumat, 22 Agustus 2008
Puisi-puisi Kahlil Gibran Tentang Waktu, Cinta dan Persahabatan
"
PERSAHABATAN
"
"
CINTA
"
-- Disadur dari zainurie --
http://zainurie.wordpress.com/
PERSAHABATAN
"
Dan jika berkata, berkatalah kepada aku tentang kebenaran persahabatan?..Sahabat adalah kebutuhan jiwa, yang mesti terpenuhi.
Dialah ladang hati, yang kau taburi dengan kasih dan kau panen dengan penuh rasa terima kasih.
Dan dia pulalah naungan dan pendianganmu.
Karena kau menghampirinya saat hati lapa dan mencarinya saat jiwa butuh kedamaian.Bila dia bicara, mengungkapkan pikirannya, kau tiada takut membisikkan kata “tidak” di kalbumu sendiri, pun tiada kau menyembunyikan kata “ya”.
Dan bilamana ia diam, hatimu tiada ‘kan henti mencoba merangkum bahasa hatinya; karena tanpa ungkapan kata, dalam rangkuman persahabatan, segala pikiran, hasrat, dan keinginan terlahirkan bersama dengan sukacita yang utuh, pun tiada terkirakan.
Di kala berpisah dengan sahabat, janganlah berduka cita; Karena yang paling kaukasihi dalam dirinya, mungkin lebih cemerlang dalam ketiadaannya, bagai sebuah gunung bagi seorang pendaki, nampak lebih agung daripada tanah ngarai dataran.
Dan tiada maksud lain dari persahabatan kecuali saling memperkaya ruh kejiwaan. Karena kasih yang masih menyisakan pamrih, di luar jangkauan misterinya, bukanlah kasih, tetapi sebuah jala yang ditebarkan: hanya menangkap yang tiada diharapkan.
Dan persembahkanlah yang terindah bagi sahabatmu.
Jika dia harus tahu musim surutmu, biarlah dia mengenal pula musim pasangmu.
Gerangan apa sahabat itu hingga kau senantiasa mencarinya, untuk sekadar bersama dalam membunuh waktu?
Carilah ia untuk bersama menghidupkan sang waktu!
Karena dialah yang bisa mengisi kekuranganmu, bukan mengisi kekosonganmu.
Dan dalam manisnya persahabatan, biarkanlah ada tawa ria berbagi kebahagiaan.
Karena dalam titik-titik kecil embun pagi, hati manusia menemukan fajar jati dan gairah segar kehidupan.
Dialah ladang hati, yang kau taburi dengan kasih dan kau panen dengan penuh rasa terima kasih.
Dan dia pulalah naungan dan pendianganmu.
Karena kau menghampirinya saat hati lapa dan mencarinya saat jiwa butuh kedamaian.Bila dia bicara, mengungkapkan pikirannya, kau tiada takut membisikkan kata “tidak” di kalbumu sendiri, pun tiada kau menyembunyikan kata “ya”.
Dan bilamana ia diam, hatimu tiada ‘kan henti mencoba merangkum bahasa hatinya; karena tanpa ungkapan kata, dalam rangkuman persahabatan, segala pikiran, hasrat, dan keinginan terlahirkan bersama dengan sukacita yang utuh, pun tiada terkirakan.
Di kala berpisah dengan sahabat, janganlah berduka cita; Karena yang paling kaukasihi dalam dirinya, mungkin lebih cemerlang dalam ketiadaannya, bagai sebuah gunung bagi seorang pendaki, nampak lebih agung daripada tanah ngarai dataran.
Dan tiada maksud lain dari persahabatan kecuali saling memperkaya ruh kejiwaan. Karena kasih yang masih menyisakan pamrih, di luar jangkauan misterinya, bukanlah kasih, tetapi sebuah jala yang ditebarkan: hanya menangkap yang tiada diharapkan.
Dan persembahkanlah yang terindah bagi sahabatmu.
Jika dia harus tahu musim surutmu, biarlah dia mengenal pula musim pasangmu.
Gerangan apa sahabat itu hingga kau senantiasa mencarinya, untuk sekadar bersama dalam membunuh waktu?
Carilah ia untuk bersama menghidupkan sang waktu!
Karena dialah yang bisa mengisi kekuranganmu, bukan mengisi kekosonganmu.
Dan dalam manisnya persahabatan, biarkanlah ada tawa ria berbagi kebahagiaan.
Karena dalam titik-titik kecil embun pagi, hati manusia menemukan fajar jati dan gairah segar kehidupan.
"
CINTA
"
Apabila cinta memberi isyarat kepadamu, ikutilah dia,
Walau jalannya sukar dan curam.
Dan pabila sayapnva memelukmu menyerahlah kepadanya.
Walau pedang tersembunyi di antara ujung-ujung sayapnya bisa melukaimu.
Dan kalau dia bicara padamu percayalah padanya.
Walau suaranya bisa membuyarkan mimpi-mimpimu bagai angin utara mengobrak-abrik taman.
Karena sebagaimana cinta memahkotai engkau, demikian pula dia
kan menyalibmu.
Sebagaimana dia ada untuk pertumbuhanmu, demikian pula dia ada untuk pemanakasanmu.
Sebagaimana dia mendaki kepuncakmu dan membelai mesra ranting-rantingmu nan paling lembut yang bergetar dalam cahaya matahari.
Demikian pula dia akan menghunjam ke akarmu dan mengguncang-guncangnya di dalam cengkeraman mereka kepada kami.
Laksana ikatan-ikatan dia menghimpun engkau pada dirinya sendiri.
Dia menebah engkau hingga engkau telanjang.
Dia mengetam engkau demi membebaskan engkau dari kulit arimu.
Dia menggosok-gosokkan engkau sampai putih bersih.
Dia merembas engkau hingga kau menjadi liar;
Dan kemudian dia mengangkat engkau ke api sucinya.
Sehingga engkau bisa menjadi roti suci untuk pesta kudus Tuhan.
Semua ini akan ditunaikan padamu oleh Sang Cinta, supaya bisa kaupahami rahasia hatimu, dan di dalam pemahaman dia menjadi sekeping hati Kehidupan.
Namun pabila dalam ketakutanmu kau hanya akan mencari kedamaian dan kenikmatan cinta.Maka lebih baiklah bagimu kalau kaututupi ketelanjanganmu dan menyingkir dari lantai-penebah cinta.
Memasuki dunia tanpa musim tempat kaudapat tertawa, tapi tak seluruh gelak tawamu, dan menangis, tapi tak sehabis semua airmatamu.
Cinta tak memberikan apa-apa kecuali dirinya sendiri dan tiada mengambil apa pun kecuali dari dirinya sendiri.
Cinta tiada memiliki, pun tiada ingin dimiliki; Karena cinta telah cukup bagi cinta.
Pabila kau mencintai kau takkan berkata, “Tuhan ada di dalam hatiku,” tapi sebaliknya, “Aku berada di dalam hati Tuhan”.
Dan jangan mengira kaudapat mengarahkan jalannya Cinta, sebab cinta, pabila dia menilaimu memang pantas, mengarahkan jalanmu.
Cinta tak menginginkan yang lain kecuali memenuhi dirinya. Namun pabila kau mencintai dan terpaksa memiliki berbagai keinginan, biarlah ini menjadi aneka keinginanmu: Meluluhkan diri dan mengalir bagaikan kali, yang menyanyikan melodinya bagai sang malam.
Mengenali penderitaan dari kelembutan yang begitu jauh.
Merasa dilukai akibat pemahamanmu sendiri tenung cinta;
Dan meneteskan darah dengan ikhlas dan gembira.
Terjaga di kala fajar dengan hati seringan awan dan mensyukuri hari haru penuh cahaya kasih;
Istirah di kala siang dan merenungkan kegembiraan cinta yang meluap-luap;Kembali ke rumah di kala senja dengan rasa syukur;
Dan lalu tertidur dengan doa bagi kekasih di dalam hatimu dan sebuah gita puji pada bibirmu.
Walau jalannya sukar dan curam.
Dan pabila sayapnva memelukmu menyerahlah kepadanya.
Walau pedang tersembunyi di antara ujung-ujung sayapnya bisa melukaimu.
Dan kalau dia bicara padamu percayalah padanya.
Walau suaranya bisa membuyarkan mimpi-mimpimu bagai angin utara mengobrak-abrik taman.
Karena sebagaimana cinta memahkotai engkau, demikian pula dia
kan menyalibmu.
Sebagaimana dia ada untuk pertumbuhanmu, demikian pula dia ada untuk pemanakasanmu.
Sebagaimana dia mendaki kepuncakmu dan membelai mesra ranting-rantingmu nan paling lembut yang bergetar dalam cahaya matahari.
Demikian pula dia akan menghunjam ke akarmu dan mengguncang-guncangnya di dalam cengkeraman mereka kepada kami.
Laksana ikatan-ikatan dia menghimpun engkau pada dirinya sendiri.
Dia menebah engkau hingga engkau telanjang.
Dia mengetam engkau demi membebaskan engkau dari kulit arimu.
Dia menggosok-gosokkan engkau sampai putih bersih.
Dia merembas engkau hingga kau menjadi liar;
Dan kemudian dia mengangkat engkau ke api sucinya.
Sehingga engkau bisa menjadi roti suci untuk pesta kudus Tuhan.
Semua ini akan ditunaikan padamu oleh Sang Cinta, supaya bisa kaupahami rahasia hatimu, dan di dalam pemahaman dia menjadi sekeping hati Kehidupan.
Namun pabila dalam ketakutanmu kau hanya akan mencari kedamaian dan kenikmatan cinta.Maka lebih baiklah bagimu kalau kaututupi ketelanjanganmu dan menyingkir dari lantai-penebah cinta.
Memasuki dunia tanpa musim tempat kaudapat tertawa, tapi tak seluruh gelak tawamu, dan menangis, tapi tak sehabis semua airmatamu.
Cinta tak memberikan apa-apa kecuali dirinya sendiri dan tiada mengambil apa pun kecuali dari dirinya sendiri.
Cinta tiada memiliki, pun tiada ingin dimiliki; Karena cinta telah cukup bagi cinta.
Pabila kau mencintai kau takkan berkata, “Tuhan ada di dalam hatiku,” tapi sebaliknya, “Aku berada di dalam hati Tuhan”.
Dan jangan mengira kaudapat mengarahkan jalannya Cinta, sebab cinta, pabila dia menilaimu memang pantas, mengarahkan jalanmu.
Cinta tak menginginkan yang lain kecuali memenuhi dirinya. Namun pabila kau mencintai dan terpaksa memiliki berbagai keinginan, biarlah ini menjadi aneka keinginanmu: Meluluhkan diri dan mengalir bagaikan kali, yang menyanyikan melodinya bagai sang malam.
Mengenali penderitaan dari kelembutan yang begitu jauh.
Merasa dilukai akibat pemahamanmu sendiri tenung cinta;
Dan meneteskan darah dengan ikhlas dan gembira.
Terjaga di kala fajar dengan hati seringan awan dan mensyukuri hari haru penuh cahaya kasih;
Istirah di kala siang dan merenungkan kegembiraan cinta yang meluap-luap;Kembali ke rumah di kala senja dengan rasa syukur;
Dan lalu tertidur dengan doa bagi kekasih di dalam hatimu dan sebuah gita puji pada bibirmu.
-- Disadur dari zainurie --
http://zainurie.wordpress.com/
Penguat Ingatan
"
Makanan penguat daya ingat
"
Pola makan yang kaya akan buah dan sayuran membantu melindungi otak dan mempertahankan daya ingat. Makanan tersebut juga dapat membantu menaikkan tingkat dopamin, zat kimia penting dalam otak yang berhubungan dengan ingatan dan mood. Zat ini tekandung dalam buag beri, wortel, ubi jalar, selada air, kacang-kacangan, ikan berminyak, dan ragi bir.
"
Belajar untuk ujian
"
Makanan penguat daya ingat
"
Pola makan yang kaya akan buah dan sayuran membantu melindungi otak dan mempertahankan daya ingat. Makanan tersebut juga dapat membantu menaikkan tingkat dopamin, zat kimia penting dalam otak yang berhubungan dengan ingatan dan mood. Zat ini tekandung dalam buag beri, wortel, ubi jalar, selada air, kacang-kacangan, ikan berminyak, dan ragi bir.
"
Belajar untuk ujian
"
- 'Dengarkan dengan baik semua pelajaran
- Rencanakan jadwal belajar yang realistis jauh sebelum ujian dan taati. Masukkan waktu santai dan jangan belajar sepanjang waktu.
- Bagi topik ke dalam beberapa kelompok, buat rangkuman, baca referensi tambahan untuk membuatnya lebih berati, berdiskusilah dengan teman, visualisasikan dan pahami dalam pikiran Anda.
- Berikan penghargaan pada diri sendiri saat mencapai tujuan.
- Jagalah kesehatan fisik Anda denan makan, tidur, dan bersantai.
Puasa
Definisi Shaum
Secara bahasa (lughoh), shaum berarti imsak (menahan diri), yaitu
menahan diri secara umum, apakah menahan diri dari berbicara, bergerak,
makan, dan minum.
Secara istilah syar'i, shaum adalah menahan diri dari dua syahwat, yaitu
syahwat perut dan syahwat seksual. Menahan diri dari makan dan minum
serta mencampuri istri, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari
(maghrib).
Puasa (shaum) harus dikerjakan sesuai dengan petunjuk Rasulullah saw.,
yaitu dengan menjaga segala sesuatu yang membatalkan puasa. Menjaga
adab-adab puasa yang merusak nilai puasa dan mengerjakan amalan-amalan
yang dianjurkan selama puasa.
Terhadap Tubuh/Jasmani, puasa memberikan pengaruh yang positif terhadap
kesehatan, antara lain:
1. Pemeliharaan tubuh dari sisa-sisa kelebihan zat tubuh pada sel.
tubuh dari sisa-sisa kelebihan zat tubuh pada sel.
Dalam keadaan puasa, tubuh akan menggunakan zat-zat makanan yang
tersimpan. Sekiranya zat makanan tersebut habis, maka mulailah digunakan
atau dioksidasi jaringan-jaringan tertentu.
Bagian tubuh yang paling pertama digunakan adalah bagian yang terlemah
atau sakit, seperti jaringan dengan peradangan dan pernanahan. Dari
jaringan tersebut yang pertama diproses adalah jaringan yang rusak atau
telah tua, untuk selanjutnya dikeluarkan oleh tubuh.
Puasa dalam hal ini bertindak sebagai pisau operasi yang membuang
sel-sel yang rusak atau lemah dari bagian tubuh yang sakit. Selanjutnya
memberi kesempatan kepada peremajaan sel-sel, sehingga lebih aktif.
2. Melindungi Manusia dari Penyakit Gula
Pada waktu puasa, kadar gula darah akan turun. Hal ini menyebabkan
kelenjar pankreas berkesempatan untuk istirahat. Kita mengetahui fungsi
kelenjar ini adalah untuk menghasilkan hormon visulin. Hormon ini
berfungsi mengatur kadar gula dalam darah, mengubah kelebihan gula
menjadi glukogen yang disimpan sebagai cadangan di otot dan hati.
3. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Di waktu puasa, lambung atau sistem pencernaan lainnya akan istirahat
selama lebih kurang 12-14 jam, selama lebih kurang satu bulan. Jangka
waktu ini cukup mengurangi beban kerja lambung dari makanan yang
bertumpuk dan berlebihan.
4. Puasa Mengurangi Berat Badan yang Berlebih
Puasa dapat menghilangkan lemak dan kegemukan, secara ilmiah diketahui
bahwa rasa lapar tidaklah karena kekosongan perut dari makanan semata,
tetapi juga dipengaruhi penurunan kadar gula dalam darah.
Oleh karena itu dianjurkan berbuka dengan yang manis terlebih dahulu,
sehingga bisa mengurangi makan yang berlebihan pada waktu berbuka,
sehingga tidak menghilangkan hikmah puasa yang mengharuskan hemat,
zuhud, melatih nilai rohani, dan lain-lain.
4. Etos Kerja dalam Islam
Dalam konsep Islam, kerja atau pekerjaan seseorang tidak terlepas dari
fungsi hidupnya di muka bumi ini yairu mengabdi kepada Allah swt. semata
(Q.S. Adz-Dzariyat : 56). Dalam konsep Islam, pekerjaan seseorang
merupakan bagian dari usahanya dalam memfungsikan dirinya sebagai hamba
yang selalu mengabdi kepada Allah swt. Oleh karena itu, pekerjaan
merupakan ibadah. Dengan kesadaran demikian, maka hampir tidak mungkin
seseorang akan melakukan penyelewengan atau kecurangan dalam pekerjaannya.
Puasa sebagai salah satu motivator bagi perbaikan kehidupan rohani dan
jasmani seseorang, secara tidak langsung juga akan meningkatkan kebaikan
nilai kerja dan usaha-usahanya. Seperti yang diisyaratkan oleh
Rasulullah bahwa Allah menyukai seseorang yang dalam melakukan
pekerjaannya, dilakukan dengan profesional dan tepat guna.
Sumber:
30 Tadabbur Ramadhan, MENJADI HAMBA ROBBANI, Meraih Keberkahan Bulan Suci
Secara bahasa (lughoh), shaum berarti imsak (menahan diri), yaitu
menahan diri secara umum, apakah menahan diri dari berbicara, bergerak,
makan, dan minum.
Secara istilah syar'i, shaum adalah menahan diri dari dua syahwat, yaitu
syahwat perut dan syahwat seksual. Menahan diri dari makan dan minum
serta mencampuri istri, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari
(maghrib).
Puasa (shaum) harus dikerjakan sesuai dengan petunjuk Rasulullah saw.,
yaitu dengan menjaga segala sesuatu yang membatalkan puasa. Menjaga
adab-adab puasa yang merusak nilai puasa dan mengerjakan amalan-amalan
yang dianjurkan selama puasa.
Terhadap Tubuh/Jasmani, puasa memberikan pengaruh yang positif terhadap
kesehatan, antara lain:
1. Pemeliharaan tubuh dari sisa-sisa kelebihan zat tubuh pada sel.
tubuh dari sisa-sisa kelebihan zat tubuh pada sel.
Dalam keadaan puasa, tubuh akan menggunakan zat-zat makanan yang
tersimpan. Sekiranya zat makanan tersebut habis, maka mulailah digunakan
atau dioksidasi jaringan-jaringan tertentu.
Bagian tubuh yang paling pertama digunakan adalah bagian yang terlemah
atau sakit, seperti jaringan dengan peradangan dan pernanahan. Dari
jaringan tersebut yang pertama diproses adalah jaringan yang rusak atau
telah tua, untuk selanjutnya dikeluarkan oleh tubuh.
Puasa dalam hal ini bertindak sebagai pisau operasi yang membuang
sel-sel yang rusak atau lemah dari bagian tubuh yang sakit. Selanjutnya
memberi kesempatan kepada peremajaan sel-sel, sehingga lebih aktif.
2. Melindungi Manusia dari Penyakit Gula
Pada waktu puasa, kadar gula darah akan turun. Hal ini menyebabkan
kelenjar pankreas berkesempatan untuk istirahat. Kita mengetahui fungsi
kelenjar ini adalah untuk menghasilkan hormon visulin. Hormon ini
berfungsi mengatur kadar gula dalam darah, mengubah kelebihan gula
menjadi glukogen yang disimpan sebagai cadangan di otot dan hati.
3. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Di waktu puasa, lambung atau sistem pencernaan lainnya akan istirahat
selama lebih kurang 12-14 jam, selama lebih kurang satu bulan. Jangka
waktu ini cukup mengurangi beban kerja lambung dari makanan yang
bertumpuk dan berlebihan.
4. Puasa Mengurangi Berat Badan yang Berlebih
Puasa dapat menghilangkan lemak dan kegemukan, secara ilmiah diketahui
bahwa rasa lapar tidaklah karena kekosongan perut dari makanan semata,
tetapi juga dipengaruhi penurunan kadar gula dalam darah.
Oleh karena itu dianjurkan berbuka dengan yang manis terlebih dahulu,
sehingga bisa mengurangi makan yang berlebihan pada waktu berbuka,
sehingga tidak menghilangkan hikmah puasa yang mengharuskan hemat,
zuhud, melatih nilai rohani, dan lain-lain.
4. Etos Kerja dalam Islam
Dalam konsep Islam, kerja atau pekerjaan seseorang tidak terlepas dari
fungsi hidupnya di muka bumi ini yairu mengabdi kepada Allah swt. semata
(Q.S. Adz-Dzariyat : 56). Dalam konsep Islam, pekerjaan seseorang
merupakan bagian dari usahanya dalam memfungsikan dirinya sebagai hamba
yang selalu mengabdi kepada Allah swt. Oleh karena itu, pekerjaan
merupakan ibadah. Dengan kesadaran demikian, maka hampir tidak mungkin
seseorang akan melakukan penyelewengan atau kecurangan dalam pekerjaannya.
Puasa sebagai salah satu motivator bagi perbaikan kehidupan rohani dan
jasmani seseorang, secara tidak langsung juga akan meningkatkan kebaikan
nilai kerja dan usaha-usahanya. Seperti yang diisyaratkan oleh
Rasulullah bahwa Allah menyukai seseorang yang dalam melakukan
pekerjaannya, dilakukan dengan profesional dan tepat guna.
Sumber:
30 Tadabbur Ramadhan, MENJADI HAMBA ROBBANI, Meraih Keberkahan Bulan Suci
Kecantikan wanita
Untuk membentuk bibir yang menawan, ucapkanlah kata-kata kebaikan. Untuk mendapatkan mata yang indah, carilah kebaikan pada setiap orang yang anda jumpai. untuk mendapatkan bentuk badan yang langsing, bagikanlah makanan dengan mereka yang kelaparan. Untuk mendapatkan rambut yang indah, mintalah seorang anak kecil untuk menyisirnya dengan jemarinya setiap hari. Untuk mendapatkan sikap tubuh yang indah, berjalanlah dengan segala ilmu pengetahuan, dan anda tidak akan pernah berjalan sendirian.
Manusia, jauh melebihi segala ciptaan lain. Perlu senantiasa berubah, diperbaharui, dibentuk kembali, dan diampuni. Jadi, jangan pernah kecilkan seseorang dari hati anda. Apabila anda sudah melakukan semuanya itu, ingatlah senantiasa. Jika suatu ketika anda memerlukan pertolongan, akan senantiasa ada tangan terulur. Dan dengan bertambahnya usia anda, anda akan semakin mensyukuri telah diberi dua tangan, satu untuk menolong diri anda sendiri dan satu lagi untuk menolong orang lain.
Kecantikan wanita bukan terletak pada pakaian yang dikenakan, bukan pada bentuk tubuh, atau cara dia menyisir rambutnya. Kecantikan wanita terdapat pada mata, cara dia memandang dunia. Karena di matanya terletak gerbang menuju ke setiap hati manusia, di mana cinta dapat berkembang.
Kecantikan wanita bukan pada kehalusan wajah. Tetapi pada kecantikan yang murni, terpancar pada jiwanya, yang dengan penuh kasih memberikan perhatian dan cinta dia berikan. Dan kecantikan itu akan tumbuh sepanjang waktu.
http://catatanharian.wordpress.com/2007/02/21/kecantikan-wanita/
Manusia, jauh melebihi segala ciptaan lain. Perlu senantiasa berubah, diperbaharui, dibentuk kembali, dan diampuni. Jadi, jangan pernah kecilkan seseorang dari hati anda. Apabila anda sudah melakukan semuanya itu, ingatlah senantiasa. Jika suatu ketika anda memerlukan pertolongan, akan senantiasa ada tangan terulur. Dan dengan bertambahnya usia anda, anda akan semakin mensyukuri telah diberi dua tangan, satu untuk menolong diri anda sendiri dan satu lagi untuk menolong orang lain.
Kecantikan wanita bukan terletak pada pakaian yang dikenakan, bukan pada bentuk tubuh, atau cara dia menyisir rambutnya. Kecantikan wanita terdapat pada mata, cara dia memandang dunia. Karena di matanya terletak gerbang menuju ke setiap hati manusia, di mana cinta dapat berkembang.
Kecantikan wanita bukan pada kehalusan wajah. Tetapi pada kecantikan yang murni, terpancar pada jiwanya, yang dengan penuh kasih memberikan perhatian dan cinta dia berikan. Dan kecantikan itu akan tumbuh sepanjang waktu.
http://catatanharian.wordpress.com/2007/02/21/kecantikan-wanita/
Langganan:
Postingan (Atom)
yuHuuuu...
